English plantillas curriculums vitae French cartas de amistad German documental Spain cartas de presentación Italian xo Dutch películas un link Russian templates google Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

18 noviembre 2015

Defensa personal

Holaa!!

Bienvenidas un día más a nuestro mundo de inspiraciones.

Hoy os traigo un post, un poco diferente, pero que creo que para todas las chicas es muy importante.

Antes del verano, estuve haciendo un curso sobre defensa personal, Este curso constaba de dos partes. Yo hice la segunda, pero mi hermana hizo las dos, así que os puedo decir de corazón que los dos cursos son muy importantes para nuestro día a día. 
Pero empecemos por el principio.




El curso lo hice Con Grupo Formación Global Security. Es una empresa que se dedica a instruir a personas en una formación global personal, militar y policial de alto nivel.

Además, imparte cursos en defensa personal femenina, entre otras cosas.

Con este último curso lo que quieren hacer es intentar das solución a diferentes tipos de agresiones tanto física, sexual o psicológica. Para ello, realizan una formación teórico-práctica donde lo que pretenden es que la persona salga lo más preparada posible tanto a nivel técnico como psicológico, con seguridad en sí misma. Cuentan con un equipo de instructores en defensa personal, con psicólogos especializados en violencia, etc..

Este curso parte de tres niveles base, contando con un 20% de teoría y un 80% de práctica.

En la primera parte del curso, lo que enseñan son diferentes técnicas, los tipos de agresión, las posibles zonas de agresión...etc. Infinidad de métodos para la defensa personal. Este curso es muy práctico y a medida que lo van explicando, se va enseñando. Por que la defensa personal es primordial que se practique.








La segunda parte del curso te siguen enseñando algunas técnicas, pero te preparan más de forma psicológica. Psicología en los diferentes tipos de agresión, comportamiento y defensa en los diferentes tipos de ataque, etc. Además, en esta parte te hacen simulaciones de posibles casos. Este curso también, se centran en la persona. Cada individuo somos diferentes por lo que no actuamos de la misma manera, y en esta formación lo tienen en cuenta. 

Es un formación que veo esencial para toda mujer, y que te ayuda mucho a conocerte a ti mismo, en casos extremos y de riesgo.













Espero que os haya gustado, y que os animéis a hacerlo.

Nos leemos muy pronto en un próximo post!!!

Un besito muy muy grande!!!

Próximos post: Outfit con sombrero, productos terminados, consejos y mucho más.

Próximos vídeos: Salón look, vídeo de maquillaje, haul y mucho más.

3 comentarios:

Todas vuestras opiniones y comentarios nos harán mejorar.

GRACIAS!!